Seite wählen
Brauchst du immer öfter Urlaub von deinem Alltag?

Brauchst du immer öfter Urlaub von deinem Alltag?

Kennst du das? Du sehnst dich nach einem Urlaub, dein Alltag stresst dich und die ganzen Aufgaben werden nicht weniger. Im Gegenteil, du hast sogar so viel zu tun, dass du womöglich 7 Tage die Woche eingespannt bist. Natürlich sehnst du dich da nach Entspannung, einer...
4 Tipps um Selbstzweifel zu überwinden

4 Tipps um Selbstzweifel zu überwinden

Selbstzweifel überwinden –  Selbstzweifel sind äußerst unangenehme Gefühle und jeder kennt sie. Mindestens einmal im Monat schauen sie vorbei. Warum entstehen Selbstzweifel? Weil wir den Überblick über uns selbst verloren haben Sich ein Gefühl von Endlichkeit...
8 Tipps um aus dem Kopfkino rauszukommen

8 Tipps um aus dem Kopfkino rauszukommen

Wie du dein Kopfkino in den Griff bekommst –   Hast du das Gefühl, dass du nicht aus deinem Kopfkino rauskommst? Drehen sich deine Gedanken laufend im Kreis? Schläfst du schlecht und bist innerlich aufgewühlt?   Dann versuche es mal mit den Tipps:...